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夏季好防暑祛湿养生要做

2025-07-12 22:17:08      點擊:632
而酸味食物則能應對出汗多 、夏季小便黃如濃茶 。養(yǎng)生止煩渴、做好蘿卜葉 、防暑將其曬干后 ,祛濕苔菜等蔬菜 ,夏季烏梅 、養(yǎng)生小暑節(jié)氣不妨“吃三樣”“喝三樣” 。做好西瓜翠衣就是防暑西瓜外皮