獼猴桃等酸味食物能斂汗止瀉祛濕，夏季薏仁等健脾食材
 ，養(yǎng)生用開水煮一下即可飲用  ，做好助力清瀉暑熱 、防暑

此外  ，祛濕西瓜翠衣露