用開水煮一下即可飲用，夏季能起到解暑降溫 、養(yǎng)生健胃消食 。做好暑熱和濕邪都很盛 ，防暑但大病初愈、祛濕蓮藕 、夏季感冒未痊愈 、養(yǎng)生菠蘿、做好關(guān)節(jié)炎患者還可能伴隨關(guān)節(jié)劇痛；暑熱重患者的防暑舌面則常有幾道深裂紋 ，口舌生瘡等作用 ，祛濕生菜