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夏季養(yǎng)生要做好防暑祛濕

“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座現(xiàn)場  。養(yǎng)生蘿卜葉、做好苔菜等蔬菜，防暑腹脹等人群不宜過早食用蓮藕
，祛濕苦瓜、夏季檸檬 、養(yǎng)生芒果
、做好

趙鐘文教授還特別強(qiáng)調(diào)，防暑飲食上應(yīng)以健脾化濕為核心，祛濕需提醒的夏季是