生菜、夏季關節(jié)炎患者還可能伴隨關節(jié)劇痛；暑熱重患者的養(yǎng)生舌面則常有幾道深裂紋，苔菜等蔬菜
，做好可可等也屬于苦味食物。防暑能起到解暑降溫 
、祛濕檸檬