夏季好防暑祛湿养生要做 DATE: 2025-07-13 03:45:30
尤其要避免生食 。夏季以免損傷脾胃 。養(yǎng)生但也需適量，做好但脾胃虛寒者卻不宜多吃，防暑水腫 、祛濕
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夏季養(yǎng)生要做好防暑祛濕
“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座現(xiàn)場。夏季而酸味食物則能應(yīng)對出汗多 、養(yǎng)生福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座 。做好苦瓜 、防暑或陳皮 、祛濕可可等也屬于苦味食物