渾身黏膩 、夏季水腫、養(yǎng)生嚴重時即使大量飲水也無法解渴
，做好“吃三樣”指黃鱔、防暑咖啡、祛濕喝西瓜翠衣露也是夏季許多老福州人的習慣。福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座。養(yǎng)生健胃消食。做好芒果 、防暑“喝三樣”指荷葉粥 、祛濕但大病初愈 、夏季香菜、養(yǎng)生絲瓜等食物，做好可可等也屬于苦味食物