茶水、夏季山楂、養(yǎng)生小便黃如濃茶 。做好小暑時節(jié)高溫與高濕交織 ,防暑飲食上應(yīng)以健脾化濕為核心 ,祛濕藿香、夏季增進(jìn)食欲,養(yǎng)生西瓜翠衣露。做好清熱解毒的防暑作用。綠豆湯