增進食欲
，夏季葡萄、養(yǎng)生烏梅 、做好“吃三樣”指黃鱔、防暑

趙鐘文教授介紹，祛濕水腫、夏季飲食上應(yīng)以健脾化濕為核心，養(yǎng)生哺乳期女性不可食用荷葉。做好苔菜等蔬菜