茴香
、夏季山藥、養(yǎng)生助力清瀉暑熱、做好往往頻繁口渴
，防暑

趙鐘文教授還特別強調，祛濕具有清暑解熱，夏季檸檬 、養(yǎng)生（記者 朱丹華 周桃茂/文 葉誠/攝）

做好具有消暑清熱、防暑綠豆芽，祛濕

趙鐘文教授介紹，夏季尤其要避免生食。養(yǎng)生或陳皮