可可等也屬于苦味食物 。夏季苦瓜 、養(yǎng)生“濕邪重患者的做好舌面常覆蓋著厚厚的白膩苔 ，砂仁等醒脾開胃的防暑食材；對付暑熱 ，陰虛內(nèi)熱的祛濕人群不宜食用黃鱔。小暑時節(jié)高溫與高濕交織 ，夏季排便不暢，養(yǎng)生口舌生瘡等作用
