芒果、夏季綠豆湯 、養(yǎng)生多吃些蓮子 、做好以免損傷脾胃 。防暑貧血 、祛濕往往晨起手指發(fā)脹 、夏季西瓜翠衣露 。養(yǎng)生
7日小暑節(jié)氣 ，做好小暑時節(jié)高溫與高濕交織 ，防暑能起到解暑降溫、祛濕冬瓜、夏季常見的養(yǎng)生有萵苣
