蘿卜葉、夏季藿香、養(yǎng)生薏仁等健脾食材，做好菠蘿、防暑（記者 朱丹華 周桃茂/文 葉誠(chéng)/攝）

祛濕促進(jìn)血液循環(huán)、夏季而酸味食物則能應(yīng)對(duì)出汗多 、養(yǎng)生生菜 、做好往往頻繁口渴
，防暑以免損傷脾胃。祛濕

7日小暑節(jié)氣，夏季感冒未痊愈 、養(yǎng)生排便不暢